6 poèmes

Poèmes courts sur la tristesse pour les enfants

Six poèmes originaux et sobres pour aider les enfants à nommer la tristesse sans diagnostic ni consolation obligatoire.

La tristesse enfantine peut suivre une perte, une déception ou une journée difficile. Elle mérite écoute et sécurité, sans être minimisée ni interprétée par un poème.

Ces textes courts ouvrent une discussion avec un adulte fiable.

01
triste·classe

Le dessin sous la table

Mon dessin s’est déchiré,
je le pousse sous la table.

On me dit d’en refaire un,
mais je voulais celui-là.
Ma tristesse peut rester
un moment près de moi.
02
nostalgique·lecture

La chaise de mon ami

Mon ami a déménagé,
sa chaise porte un autre prénom.

Je peux aimer le nouvel élève
et regretter celui qui est parti.
Deux sentiments
partagent la même place.
03
grave·discussion

La gamelle rangée

La gamelle du chien
n’est plus près de la porte.

Je demande qu’on la garde,
pas qu’on promette un autre animal.
Ma tristesse
n’a pas besoin d’être remplacée.
04
soutenu·classe

Pleurer derrière le préau

Je pleure derrière le préau,
une adulte vient sans me presser.

Elle demande si je veux parler,
je secoue la tête.
Sa présence suffit
pour que je ne reste pas seul.
05
déçu·lecture

Après le match perdu

Nous avons perdu le match,
je ne veux pas sourire.

L’entraîneur ne dit pas
que ce n’est rien.
Nous rangeons ensemble
les ballons et notre déception.
06
retenu·discussion

Le nuage sans histoire

Aujourd’hui, je suis triste
sans connaître la raison.

On ne m’oblige pas
à inventer une explication.
Je peux demander de l’aide
même sans récit complet.