7 poèmes

Poèmes sur le corps

Sept poèmes originaux sur le corps vécu, ses sensations, ses limites, ses changements et son autonomie.

Le corps n’est pas seulement une apparence. Il travaille, perçoit, fatigue, change et appartient à la personne qui l’habite.

Ces textes évitent le diagnostic, l’objectification et les normes uniques.

01
lucide·lecture

Le corps avant le miroir

Avant le miroir,
mon corps connaît déjà le froid.

Les pieds cherchent les chaussons,
le dos demande du temps.
L’apparence arrive
après plusieurs sensations plus urgentes.
02
ferme·lecture

Les épaules après le service

Après le service,
mes épaules gardent les plateaux.

Je les étire doucement,
refuse un dernier déplacement.
Mon corps pose
une limite que le planning ignorait.
03
libre·partage

Le mouvement sans public

Je danse dans la cuisine,
sans miroir ni public.

Mon corps n’est pas
une image à corriger.
Il devient rythme
par le plaisir simple de bouger.
04
lucide·discussion

Le passage adapté au corps réel

La rampe rejoint la porte,
le couloir reste trop étroit.

Le corps n’est pas l’erreur ;
l’espace a oublié sa diversité.
L’accessibilité
commence par corriger le passage.
05
fier·hommage

Les années sur les mains

Mes mains portent des taches,
des veines et plusieurs cicatrices.

Elles cousent encore,
caressent et signent.
Vieillir transforme le corps
sans retirer ses verbes.
06
respectueux·lecture

Mon corps répond pour lui-même

Tu demandes avant de toucher,
j’écoute ma réponse.

Mon oui peut changer,
mon non reste complet.
Le corps vécu
n’est jamais une permission permanente.
07
bienveillant·réflexion

Ce corps qui m’a porté

Le soir, mes épaules racontent
les heures passées devant l’écran.
Mes pieds gardent la distance,
mes mains l’odeur du savon.
Mon corps n’est ni machine
ni projet à corriger sans fin.
Il m’avertit, s’adapte, réclame du repos ;
je veux apprendre
à l’habiter avec attention plutôt qu’avec mépris.