Poèmes sur la course à pied

Je pars trop vite,
le souffle présente immédiatement sa facture.
Je ralentis sans honte ;
la course continue mieux lorsque l’orgueil perd quelques mètres.

Avant le départ,
je vérifie deux fois mes lacets.
Autour, la foule bondit déjà ;
mon calme tient dans ce petit nœud.

La piste brille encore.
Chaque semelle soulève une poussière humide.
Nous partageons les couloirs
sans transformer l’entraînement en duel permanent. aujourd’hui

Mes chaussures restent près de la porte.
Aujourd’hui, je ne cours pas.
Le repos appartient au rythme
autant que les kilomètres enregistrés.

Je franchis la ligne
plus tard que prévu.
Aucun miracle, aucune honte :
un temps réel raconte mieux ma course que l’excuse.

Tu cours vite, je cours lentement.
Nous choisissons un point de rendez-vous
plutôt que d’imposer un rythme
à nos corps différents.

Je cours lentement autour du parc
sans montre ni objectif de record.
Mon souffle trouve un rythme,
un genou demande de raccourcir la foulée.
La course à pied n’exige pas
de vaincre chaque sortie.
Aujourd’hui, je respecte mon corps,
marche quand il le faut
et rentre avec assez d’énergie pour demain.